在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 89.87克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 275.83克.
早餐: Матрикс Протеиновый Коктейль, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Какао-Порошок (Несладкий). 午餐: Хлеб Черный, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 晚餐: Хлеб Черный, Салат Овощной, Жареный Картофель, Котлета Домашняя. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|