在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 163.75克.
早餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. 午餐: Choco Bistro American Style Cookies , Maggi Mediterranes Risotto. 晚餐: Grüne Erbsen (Gefroren), Milbona Cremosano 7%, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Aldi Bio Penne Vollkorn. 小食/其他: Ritter Sport Mini Knusperkeks, Cappuccino, Kinder Schokolade. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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