在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 179.24克.
早餐: Лаваш со слабосаленой форелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные котлеты. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Манник, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад с Коньяком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|