在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 116.42克 | 碳水物: 124.34克.
早餐: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Кофе с Молоком, Банан, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Яблоко, Сосиски Молочные. 小食/其他: Орехи Кешью, Креветки (Вареные или на Пару), Миндаль Миндаль. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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