在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 144.81克 | 碳水物: 90.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Изюм. 午餐: Куриная Грудка, Гречка. 晚餐: Дикси Творог 1%, Монетка Орех Миндаль Ядро, Сметана 15%. 小食/其他: Яйцо, Красная Цена Стручковая Фасоль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|