在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 10.77克 | 蛋白质: 144.15克 | 碳水物: 120.93克.
早餐: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Orata, Patate Crude. 晚餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Myprotein Proteine Isolate. 小食/其他: Arance, Pere. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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