在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 148.44克 | 蛋白质: 106.24克 | 碳水物: 81.87克.
早餐: Зерновая Коллекция Хлеб, Фермерский Продукт Творог 18%, Ашан Киви, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пюре, Кофе (Растворимое), Сыр Пармезан (Твердый). 晚餐: Президент Сметана 30%, Зерновая Коллекция Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|