在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 96.44克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 93.98克.
早餐: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе. 午餐: Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Мираторг Бургер из Говядины, Булочка Зерновая, Спрайт Спрайт, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|