在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 115.89克.
早餐: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творог 5%. 午餐: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая. 晚餐: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Уха из Семги. 小食/其他: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Розовое Вино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|