在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 153.86克.
早餐: Урбеч Кокосовая Паста, Подовинновское Молоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Азбука Вкуса Борщ Овощной, Магнит Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Яблоков Яблочные Чипсы, Данон Творог Мягкий 5%. 晚餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Kikkoman Соевый Соус, 2 Берега Ролл Овощной, Суши Шоп Ролл Цезарь, Yami Yami Ролл Филадельфия , Prime Star Ролл Калифорния. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|