在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 36.22克 | 蛋白质: 30.06克 | 碳水物: 81.27克.
早餐: Tahu Goreng, Keju Cheddar, Labu. 午餐: Telur Dadar, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Telur Asin. 小食/其他: Delfi Top, Slai O'lai Biskuit, Richoco Siip. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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