在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 104.08克 | 碳水物: 45.00克.
早餐: Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо, Серышевский Грудка Ницца, Помидоры. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, О! Сметана, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|