在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 109.11克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 13.97克.
早餐: Зеленый Лук, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой. 午餐: Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Midori Ширатаки Феттучини. 晚餐: Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|