在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 90.03克.
早餐: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. 午餐: Peito de Frango. 小食/其他: Banana Prata, Della Nonna Pão de Queijo. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|