在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 49.99克 | 碳水物: 159.78克.
早餐: Fruit de la Passion, Fraises, Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Carrefour Pain Azyme, Beurre (Salé). 午餐: Ferrero Raffaello, Nestlé Galak, Corona Bière, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Concombre (avec Peau), Pommes de Terre Sautées, Champignons, Aubergines Cuites, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière . 晚餐: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Carrefour Pain Azyme, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Kiwi, Lidl Gouda Holland, Beurre (Salé). 小食/其他: Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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