在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2632 千卡
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脂肪: 98.42克 | 蛋白质: 137.01克 | 碳水物: 307.38克.
早餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Banana Bread. 午餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. 晚餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Zucchine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Alette di Pollo Arrosto. 小食/其他: Grisbì Crema Limone, Banana Bread, Mila Skyr Vaniglia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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