在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 101.42克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Martabak Manis. 午餐: Bihun Panjang, Ampela, Tahu Isi, Tahu Isi, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Sidomuncul Kunyit Asam. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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