在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2819 千卡
|
脂肪: 198.13克 | 蛋白质: 101.87克 | 碳水物: 159.25克.
午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая, Сыр Гауда, Телец Колбаски для Гриля "Свиные", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные. 晚餐: Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Томаты с Нотками Ароматных Пряностей, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Обычные Блины, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Тушеный, Яичница. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|