在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. 午餐: Чай, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареная Картошка, Гречневый Суп. 晚餐: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Варенье, Манная Каша на Молоке. 小食/其他: Лента Курага без Косточки, Томатный Сок, Березовый Сок, Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|