在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 249.84克.
午餐: Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Cebule, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. 晚餐: Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa, Ryż Biały. 小食/其他: Sernik, Kraft Oreo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|