在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 33.07克 | 碳水物: 213.70克.
早餐: Окей Груша Конференс, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Оливковое Масло, Рафинад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лаваш Тонкий. 午餐: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски , Магнит Картофель. 晚餐: Vитамин Овощи по-Деревенски, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|