|
Fat% 29.1
|
70.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 68.23克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 134.76克.
早餐: Kaneel, Appel, Crownfield Fijne Havervlokken. 午餐: Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Boterhamworst, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Rivercote Volkoren Crackers Complets. 晚餐: AH Pesto Alla Genovese, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zuivelhoeve Heksenkaas, Munt, Olijfolie, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Ei, Lidl Broccoli Rijst, Lidl Kip Gehakt Gekruid. 小食/其他: Delicata Melk Stroopwafel, Gelatelli Mini Mix, Peren, Hero B'tween Kokos & Chocolade. 更多的......
|
稳定体重
|