在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 54.73克 | 碳水物: 121.24克.
早餐: Sandora Томатный Сок "Пикантный", Гранола. 午餐: Рома Хлеб с Изюмом, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Сильпо Скумбрия с/с, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Козий Сыр (Твердый). 小食/其他: Курага, Кешью, Бразильские Орехи, Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|