在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 157.53克.
早餐: Findus Kanelipulla, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Pirkka Coctailpiirakka, Maitokahvi, Mansikat, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Myllyn Paras Kaurapuuro. 晚餐: Kurkku, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Dulano Salami, Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Kokkikartano Kaalilaatikko. 小食/其他: Flora Margariini 60%, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Perheleipurit Luomu Ruislimppu, Kartanon Maalaishyytelö, Hillot, Pannari. 更多的......
|
稳定体重
|