DanielleRG的日记, 2010年09月30日

在2010年09月30日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年09月30日:

1089 千卡

脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 27.20克 | 碳水物: 113.71克. 早餐: diet coke, steak egg and cheese bagel (with egg). 午餐: water. 晚餐: Gala Apples, Marie Callender's chicken pot pie. 小食/其他: great value ripple potato chips. 更多的......

2489 千卡

运动: crocheting - 1 小时, showering - 20 分钟, recovering chairs - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时和 5 分钟. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

DanielleRG的体重历史

查看完整的历史记录

DanielleRG的日记, 2010年09月30日

提交评论

DanielleRG的体重历史