在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 119.20克 | 碳水物: 110.47克.
早餐: Магнит Банан, Гранола домашняя, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 72%. 午餐: Аристей Брынза, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Молоко 1,5%. 晚餐: Лосось, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Сырники (1 пачка). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|