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fmkacar
日记
2020年04月2日
fmkacar的日记, 2020年04月2日
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在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
96.1 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月2日:
626 千卡
脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 19.20克 | 碳水物: 66.18克.
早餐:
Beyaz Ekmek, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kaşarlı Tost.
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2319 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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