在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 162.37克.
早餐: Telur Rebus, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis. 晚餐: Tomat Merah, Telur Dadar, Kubis, Kacang Hijau Dimasak, Ubi Dimasak. 小食/其他: Ubi Goreng, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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