在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 99.76克 | 碳水物: 79.80克.
早餐: Tomatoes, Butter , Egg (Whole), Latte Coffee. 午餐: Lipton Ice Tea Lemon, Clover Feta Plain, Bakers Provita, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). 晚餐: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Nature's Garden Mixed Vegetables, Sweet Potato Fries, Grilled Fish. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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