在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 192.70克.
早餐: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Лента Сырники Домашние, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Шампиньоны Тушеные, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. 晚餐: Магнит Рулет с Маком, Грецкие Орехи, Финик, Карат Торт Медовый, Салат из Крабовых Палочек. 小食/其他: Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|