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christellabella的日记, 2020年04月2日

在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月2日:
1339 千卡 脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 95.50克.   早餐: Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Zwagerman Ontbijtspek,  Gekookt Ei. 午餐: AH Rode Grapefruit, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten,  Appeltaart. 更多的......
1735 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤





christellabella的体重历史


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