在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 124.35克 | 碳水物: 89.64克.
早餐: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. 午餐: Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом. 晚餐: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Брокколи. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|