在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 105.44克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Вода, Delicato Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. 午餐: Кубаночка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Вода, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Fine Life Чечевица Зеленая, Морковь, Красный Лук, Соль, Вода, Вода. 晚餐: Чеснок, Пятерочка Лук Красный, Ашан Треска Горячего Копчения, Помидоры, Водка, Огурец. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|