在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 183.32克.
早餐: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Яичная Лапша, ITLV Маслины без Косточки. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красные Яблоки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Гречка. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины, Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
稳定体重
|