uçamayanminnoş的日记, 2020年04月2日

Tebrikler 👏🏼💐 

tebrikler boy kaç merak ettim:) hedefi aşırı minnak gördüm de 🙈 

👏🏻👏🏽👏 

1.57 boyu 😁 

Valla mı bende 157 yim hedefim 58 🙈 

Sen de uçmak istiyorsan düşür istersen. O uçacak o yüzden..😂 

Tebrikler 👏 Günlük kaç kalori alıyorsunuz,47 kilosunuz da😊 

Yok ben çok zayıf olmak istemiyorum . Spor yaparak sağlıklı ve fit olmak istiyom :))) 

Zayıf olanlara sağlıklı ve fit değil mi demek istiyorsun sen. Eyvah eyvah 😂😁 

🙈 hayır ama karşıyım aşırı zayıflığa ben bazıları çok abartıyor bence  

:))) karıştırma ortalığı herkes kendini nasıl iyi hissederse o kiloya iner ben kendim için dedim  

Yok ben anlamam , dedin bir kere sen onu 😁😁 tamam tamam.😂 

Teşekkür ederim arkadaşlar 157 boyundayım günde 1200-1300 kalori civarında beslenerek kilo verdim. Bu arada karantinadan önce düzenli olarak spor yapıyordum.  

Ama zayıf olmak demek sağlıksız olmak demek de değil bence. Ama zayıf olmak için ölümüne aç kalmak doğru değil. Ben diyetisyen eşliğinde kilo veriyorum. Benim için 45’in vücudum için ideal olduğunu ve orda durmam gerektiğini söyledi. Kimisi 45 te çok cılız duruyor. O çok kötü.👎  

İşte arkadaş anlattı benim ne demek istediğimi:)) ortalığı karıştırma sen herkesin bi kemik yapısı var illa boy değil . Ben ince kemikli olduğum için 58 kiloda çok zayıf duruyorum ama kemikli insanlar olmuyo öyle  

Tamam kızma şaka yaptım 😂 

Örneğin şuan 67 yim ama görüntü 63 🤷‍♀️ 

Tamam hadi kızmadım 😂 

afiyet olsun uçman dileğiyle 🐣🤠