在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 74.02克 | 碳水物: 65.58克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Яйцо Куриное, Серышевский Грудка Ницца, Помидоры. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Яшкино Вафельные Трубочки. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|