在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 252.65克.
早餐: Quaker Oat, Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Cumi Kukus atau Rebus , Shirataki Nasi. 晚餐: Indomaret Pisang Ambon. 小食/其他: Pepaya, Semangka, Mie Bakso. 更多的......
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稳定体重
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