在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 77.92克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 202.19克.
早餐: Hacendado Cacao Puro, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras, Hacendado Bizcocho con Yogur. 午餐: Dulcesol Tarta de Manzana (62g), Fresas, Kiwi, Ciruela, Pan Integral, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Champiñones, Salsa de Pesto, Hacendado Mozzarella Fresca , Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 晚餐: Hacendado Yogur 0% Sabores, Fresas, Ciruela, Tomates Cherry, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, DIA Rallado 4 Quesos, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras, Hacendado Harina de Avena, Puerros, Cebollas Verdes y Tiernas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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