在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 130.08克.
早餐: Plátano, Jamón de Pavo, Pan Integral, Huevo Frito, Colun Quesillo. 午餐: Manzana, Mandarinas, Toronja (Rosa y Rojo), Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Integral, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Pierna de Cerdo. 晚餐: Nescafé Cappuccino , Huevo Frito, Pierna de Cerdo, Arroz Integral. 更多的......
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3561 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 跑步机 - 30 分钟, Google Fit - 13 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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