|
мне 25 лет мама 2х детей. 1.8 и 4 года. Вес после первых родов бы стабильно 68 после вторых роддом 72, а после контрацептивов через 2 месяца- 82 кг !!!!
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 28.77克 | 碳水物: 51.03克.
早餐: Апельсин, Вода. 午餐: Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|