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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 213.73克.
早餐: Danubio Cream Cheese Light, Canela, Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Coca-Cola Refrigerante, Quiabo Cozido, Batata Bolinha, Maionese, Salada de Macarrão com Atum. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Limão, Suco de Laranja Natural, Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Limão, Suco de Laranja Natural, Kero Coco Água de Coco (200ml), Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada, Quiabo Cozido. 小食/其他: Abacate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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