在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 266.48克.
早餐: Diet Carrot Cake, Completa Non Dairy Creamer, Felix Tomatketchup Hot Chili, President Cheddar, Pågen Rosta. 午餐: Blå Band Samurai, Tomatoes, Arla Gräddfil, Felix Tomatketchup Hot Chili, Chinese Cabbage, Felix Pommes Criss Cut, Garant Sprödbakad Torskfile. 晚餐: Findus Lätt Majonnäs, Chinese Cabbage, Felix Tomatketchup Hot Chili, Garant Panerad Torskfilé, Felix Pommes Criss Cut. 小食/其他: Banana. 更多的......
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2368 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 49 分钟, 休息 - 17 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 3 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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