在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 122.30克.
早餐: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки. 午餐: Рис Вареный, Карп Запеченный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Готово! Суп по-Итальянски. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 小食/其他: Ермолино Бамбуковые Палочки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дружба Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|