在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 15.44克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 187.50克.
早餐: Nestlé Corn Flakes, Jugo de Guayaba, Café con Leche Descremada, Maizena Almidón De Maíz. 午餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zanahorias Pequeñas, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Macarrones. 晚餐: Gatorade Frutas Tropicales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jamón de Pavo, Pan Integral. 小食/其他: Galletas Saladas. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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