在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 40.85克.
午餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada, Repolho, DIA Extrato de Tomate . 晚餐: Jiló, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Hortifruti Laranja Bahia. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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