在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 151.46克.
早餐: Кокосовое Масло, Киевхлеб Хлеб , Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Жако Зефир Бело-Розовый. 晚餐: Горбуша, Сыр, Простоквашино Сливки 15%, Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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