在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 81.77克.
早餐: Green Хлеб "Деревенский", Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Трапеза Колбаски "Озерецкие". 晚餐: Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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