注册  |  登录

katerinapurry的日记, 2020年04月1日

Yaaaaa yaşasın ilk hedefim tamamlandı 🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎈
99.8 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 29.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月1日:
1484 千卡 脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 81.91克 | 碳水物: 140.29克.   早餐: Yumurta Omleti, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Avokado, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Namet Hindi Füme. 午餐: Balkan Ayran, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Turp, Zeytinyağlı Kabak Yemeği 🥒🍲, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Piliç Nugget, Superfresh Dana Izgara Köfte (Superfresh). 晚餐: Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. 小食/其他: Balkan Yarım Yağlı Süt. 更多的......
2431 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 18 分钟, 休息 - 12 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 56 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

59支持者    支持   

1到20,总共35
评论 
günaydin tebrik ederim katerina👏🤗🌻 
2020年04月1日 会员:: miray32
Tebrik ederim ☺️🌼 
2020年04月1日 会员:: tubidmr
Süpersin tatlımmm✌🏻🎈🎉 
2020年04月1日 会员:: banunii
Tebrikler canım 🌹 
2020年04月1日 会员:: Hatcik.
Tebrikler 😉 
2020年04月1日 会员:: mehmet in the hood
Cansevcm tebrikler 😊sen sürekli kilonu yenilersen biz biliriz süpriz olmaz ki 😂😂 bak biz hic yenilemiyoruz canm sekersiz bitene kadar tabii sen bilirsin 😊 
2020年04月1日 会员:: Eminee ✌
Tebrikler Cansev 👏🏻💐🙋🏻‍♀️ 
2020年04月1日 会员:: hhtce0624
Oo tebrik ederim cansev yeni hedeflere inşallah 🤗👌👏👏 
2020年04月1日 会员:: MeriihKartal1903🦅
Gözünaydın Cansevcim darısı diğer hedeflerinin başına 
2020年04月1日 会员:: sayina55
Tebrikler 👏🏼💐 
2020年04月1日 会员:: hatice-dogdu
Kız Emine kadının sevincini kursağında bırakmışsın he.😂😂Hangi kilodan neye indiğini bilmiyoruz daha 
2020年04月1日 会员:: sayina55
Teşekkürler Miray 🤗🙋‍♀️ 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
Teşekkür ederim Tubidmr 😊🙋‍♀️ 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
Banucum çok sağol 🤗🌺 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
Teşekkürler Hatcik 🤗🌸🙋‍♀️ 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
Teşekkürler Mehmet 😊🙋‍♀️ 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
Emine 17.sine kadar girmek yasak mıydı? 😅 Kız ilk hedefimi yakalamışım bunu da girmezsem çatlardım ortadan ikiye 😂 Yasaksa girmem bundan sonra. 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
Teşekkürler Hatice 🤗🌸 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
İnşallah Merih 🤗🙋‍♀️ Yeni hedef 80’ler 😅 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry
Handancım sağol canım 🤗🙋‍♀️ Birazcık öyle oldu 😒 ama önemli değil 😂 O kadar mutluyum ki moralim bozulamaz şu an. Başladığımız gün belli biteceği gün belli buraya giriş yapsak da 17sinde toplamını alırız sorun değil. Emineyi de anlıyorum sürpriz olsun diyor o da haklı 👍 
2020年04月1日 会员:: katerinapurry

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katerinapurry的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。