在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 103.84克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 166.71克.
早餐: Валдайский Погребок Салат Домашний, Свиной Фарш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пастила, Кофе с Молоком. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиной Фарш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Snickers Батончик, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|