注册  |  登录

Oks12048的日记, 2020年04月1日

Ничего не понимаю, активность "от дивана до холодильника", РСК 3000... Видимо, моя мелкая дочь очень много ест 😉
63.7 公斤 最近减少: 33 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月1日:
2980 千卡 脂肪: 97.64克 | 蛋白质: 134.46克 | 碳水物: 387.78克.   早餐: Всеслав Хлеб Фаворит, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Омский Бекон Карбонад Фирменный,  Кексы ванильные, Global Village Горчица Французская, Жареное Яйцо,  Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Макароны Отварные. 午餐:  Чесночные булочки, Чай,  Молоко (Цельное Молоко),  Кофе,  Кексы ванильные,  Суп-пюре кабачковый. 晚餐:  Хлеб 1, Кировский Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%,  Чесночные булочки,  Суп-пюре кабачковый. 小食/其他: La Pina Арахисовая Паста, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
вот это РСК так РСК! 😃 
2020年04月10日 会员:: Savonus
Savonus, мне тоже нравится 😉 
2020年04月10日 会员:: Oks12048

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Oks12048的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。